Zwischen Urlaub und Intervallläufen – Jan Luca Sennhenn über Sommertraining und Saisonvorbereitung

Der Sommer eines Haie-Profis war für Jan Luca Sennhenn eine ausgewogene Mischung aus Erholung und intensivem Training. Nach der WM-Vorbereitung verbrachte er Zeit in der Türkei, auf Ibiza und in Kroatien, bevor er wieder mit dem Training in Köln begann. Der Fokus lag auf Athletik, Kraft- und Ausdauertraining sowie neuen Sportarten wie Paddeln, die für viel Spaß sorgten. Mit dem bevorstehenden Saisonstart freut sich Sennhenn darauf, das Team wieder vollständig zu sehen und die Vorbereitung auf die neue Saison zu beginnen.